DarPRO+

Lepszy poranek-lepszy dzień!

Ze snu wyrywa cię nieznośny dźwięk budzika, a pierwsze kilkanaście sekund musisz poświęcić na oswojenie się z rzeczywistością i uświadomienie sobie, że pora do pracy?
 

Zimny prysznic

Naprawdę orzeźwiającym sposobem na skuteczną poranną pobudkę jest… zimny prysznic!

Krótka kąpiel w temperaturze wody do 25°C korzystnie wpływa na pobudzenie krążenia krwi i skutecznie doda Ci chęci do działania.

Wystarczy kilka chwil w towarzystwie chłodnego strumienia wody, by momentalnie poczuć przypływ energii i rozpocząć dzień w pozytywnym nastroju! 

 

Pożywne śniadanie

To właśnie odpowiednio zbilansowane śniadanie, pomoże Ci wskoczyć na pełne obroty po porannej pobudce!

Częścią tego wyjątkowego posiłku może być napój mleczny DarPro, który nie tylko wzmacnia Twoją odporność dzięki regularnemu stosowaniu, ale dostarcza również energii na resztę dnia.

DarPro jest także wyjątkowo wygodny w codziennym spożywaniu – możesz go zabrać ze sobą gdziekolwiek chcesz,  dzięki poręcznej buteleczce, która zmieści się nawet w torebce!

 

Poranny jogging

Nie musisz pokonywać długich dystansów, by skutecznie rozbudzić się o poranku! Wystarczy zaledwie 30 minut biegu, którego tempo dostosowujesz do Twoich możliwości i umiejętności.

 

Wyciągnij z szafy wygodny sportowy strój, skomponuj w smartfonie energetyczną playlistę i… ruszaj w drogę!

 

Nie zapominaj także o odpowiednim przygotowaniu się do joggingu czyli prostej, kilkuminutowej rozgrzewce! Możesz także wyjść z propozycją wspólnego biegu ze znajomym, mieszkającym niedaleko Ciebie – pamiętaj, że w grupie siła!

 

Domowa gimnastyka

Jeśli zdarzy się, że najzwyczajniej w świecie nie lubisz biegać lub pogoda na to nie pozwala – pamiętaj o tym, że wykonanie nawet kilku prostych ćwiczeń rozciągających w domowych pieleszach gwarantuje rozruszanie zaspanego organizmu!

 

Nie masz pomysłu na domową aktywność? Przydatne będą dla Ciebie różnego rodzaju akcesoria, takie jak piłka do fitness, ciężarki lub skakanka. 

 

Taniec do ulubionej muzyki

Kto z nas nie ma swoich ukochanych piosenek, które stanowią potężną wręcz dawkę energii! Nie masz warunków do głośniejszego słuchania muzyki? Nie szkodzi – sięgnij po słuchawki i zobacz sam, jak Twoje nogi będą same rwały się do tańca!

 

Możesz także skorzystać z gotowych energetycznych playlist, które czekają na Ciebie wśród różnego rodzaju serwisów muzycznych.

Zobacz również

Jak najLEPIEJ ochronisz siebie i swoją rodzinę przed spadkiem odporności? Czytaj Lepiej z energią! Czytaj